Pacchetto Sessioni Creatività e Gioco

Le sessioni creative consistono in uno spazio per disconnettersi, immaginale come attraversare un portale in cui ti disconnetti dai problemi che stai affrontando, dalle preoccupazioni del momento e dalla quotidianità, con lo scopo di connetterti con la tua essenza, con il tuo lato infantile, con le tue emozioni.

Sì, inevitabilmente verranno fuori argomenti sulla tua vita attuale perché, in fin dei conti, con la sessione creativa cerchiamo di purificare le ansie, le cose che ti creano disagio; ma sarà sempre con lo scopo di trovare più calma, più presenza e di espandere in te la capacità di trovare soluzioni, di relazionarti meglio con il tuo ambiente e, perché no, di scoprire parti di te che non conoscevi o di riconnetterti con quelle che avevi dimenticato.

Ogni sessione è completamente adattata alle tue esigenze, alla tua persona, e varierà di sessione in sessione, questa è la bellezza del gioco e della creatività, per ogni sessione potrei chiederti qualcosa di diverso e dipenderà da te quante sessioni hai bisogno e ogni quanto tempo, anche una sola volta potrebbe essere sufficiente per te.

Solo per darti un'idea, la lezione si divide sempre in tre:

• Inizio: Facciamo quella transizione dal mondo quotidiano a questo spazio di creatività e gioco, con diversi strumenti di liberazione, funziona come una piccola pulizia, per liberare e sciogliere le tensioni, a volte può essere di movimento altre volte di scrittura, respirazione o visualizzazione, a volte può essere un mix di movimento e statico.
• Sviluppo: Qui iniziamo il periodo di massima espressione, io sarò una guida del tuo processo, è la parte più estesa della sessione e probabilmente anche la più densa, potranno emergere emozioni inaspettate e risposte che forse non conoscevi a dubbi che potresti avere. In questa fase utilizziamo letteralmente qualsiasi forma di creatività, che sia disegno, danza, scrittura, modellare o creare con cose che abbiamo in casa, dipenderà anche dai materiali che uno ha a disposizione in casa. E potrai anche trovare giochi di immaginazione, alcune tecniche di arteterapia, fino a un po' di risoterapia.
• Chiusura: Decantiamo tutte le informazioni, facciamo una chiusura tornando alla calma, con tecniche di respirazione, piantando un seme per ciò che verrà nella tua settimana o mese.

Durata: Tra 1 e un'ora e mezza.

Come funziona: Una volta pagate le sessioni riceverai un'e-mail e ti contatterò per decidere insieme i giorni più adatti per le tue sessioni.

Domande frequenti:

• Ho bisogno di qualche tipo di esperienza o abilità creativa?
  No, assolutamente no, una parte essenziale di queste sessioni è ricordarti che la creatività è in te come in tutti noi.
• Devo spendere soldi per i materiali?
  Non necessariamente, idealmente useremo materiali che hai già in casa, a volte anche un quaderno e una matita bastano, e se no, creeremo materiali con cose che possiamo trovare ovunque gratuitamente (foglie, fiori, pietre, acqua mescolata con qualcosa, ecc.). In ogni caso, se senti un'attrazione per qualche tipo di materiale come acquerelli, o uncinetto, o uno strumento musicale, e hai pensato a lungo di comprarlo, questa potrebbe essere una buona occasione; ma ripeto, non è necessario né un requisito per poter fare una sessione creativa.
• Devo fare più di una sessione perché sia efficace?
  Più sessioni farai, più facile sarà notare qualsiasi cambiamento o differenza nel tuo stato d'animo, nelle relazioni e nella connessione con il tuo mondo sia interno che esterno; tuttavia non è obbligatorio e a volte ci sono persone che sono soddisfatte con una sola sessione, o che a volte scelgono di farne una al mese e questo è sufficiente.
• Funziona come un corso per una specifica abilità creativa?
  No, queste sessioni mirano a connetterti con il tuo lato creativo e che in questo modo tu possa applicarlo in diverse aree della tua vita. Se di conseguenza migliori a dipingere, ballare o qualsiasi cosa stiamo usando come strumento, è fantastico, ma queste sessioni non iniziano con tale aspettativa.
• Se sono in Italia, in particolare nella zona di Ravenna e dintorni, posso prenotare una sessione in presenza?
  Assolutamente, va notato che le sessioni in presenza costano un po' di più perché ti fornisco io tutti i materiali.
• Chi posso contattare se ho altre domande?
  Puoi scrivermi un messaggio su Instagram a @pluma.azul, o inviarmi un'e-mail a pluma.gorospe@gmail.com